SOMNUL –totul despre cum sa dormi mai bine –ed.2021, in lb. Romana –Isabelle
Arnulf si Vanessa Slimani
Noapte de noapte, corpul si
psihicul nostru se izoleaza de lumea exterioara. Acest timp pentru sine ne
permite ca, peste zi, sa gandim, sa radem, sa lucram, sa iubim, sa invatam si
sa interactionam cu ceilalti.
Ce se intampla insa atunci cand
dormim? Ce sunt visele? Cum sa ne revenim din starea de oboseala? Cum sa scapam
de insomnie, sa evitam cosmarurile sau sa nu avem u..